čaj od luka za kašalj

Kašalj je jedan od najčešćih problema tokom hladnijih meseci. Umesto da odmah posegnete za lekovima, pokušajte sa prirodnim rešenjem koje se koristi već generacijama u našem narodu. To je sirup od crnog luka.

Sirup za kašalj od luka pomaže da se:

– ublaži bol u grlu,

– razgradi sekret,

– smanji upala bronhija,

– ojača imunitet.

Zašto baš sirup od crnog luka?

Crni luk je bogat antioksidansima i sumpornim jedinjenjima koja imaju protivupalno i antibakterijsko dejstvo. U kombinaciji sa šećerom (ili još bolje, medom), nastaje sirup koji brzo deluje na suvi ili produktivni kašalj.

Shutterstock

Recept za sirup od crnog luka

Potrebni sastojci:

– 2 glavice crnog luka (može i ljubičasti za jači efekat)

– 6 kašika šećera ili 4 kašike domaćeg meda

Priprema:

– Oljuštite i naseckajte luk na manje komade

– U staklenu teglu ređajte sloj crnog luka, pa sloj šećera/meda

– Nastavite redom dok ne potrošite sve sastojke

– Teglu zatvorite i ostavite preko noći u frižideru

– Ujutru procedite tečnost kroz gazu ili cediljku

Sirup čuvajte u frižideru i pijte po jednu kašiku nekoliko puta dnevno.