in

Noge vam otiču na vrućini? Ne smete da IGNORIŠETE, ovo je jedini način da to sprečite!

Određene bolesti mogu da dovedu do problema sa nogama, zbog toga je važno da se simptomi prepoznaju na vreme, kako problem ne bi postao još veći.

Mnogi jedva čekaju leto kako bi mogli da oslobode stopala, ali, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama i papučama.

Oticanje može da bude prouzrokovano dužim stajanjam ili sedenjem, ali može da bude simptom i mnogih drugih stanja.

Shutterstock

 

Mnoge bolesti srca dovode do zadržavanja tečnosti u donjem delu nogu, najčešće su u pitanju zglobovi.

Problemi sa venama, takođe mogu da budu uzročnici otoka. One mogu da pumpaju krv na nepravilan način, pa se krv skuplja u nogama.

Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da rešite problem otečenih stopala:

1. Pijte puno vode

2. Prošetajte

3. S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.

4. Preporučuje se i masaža stopala losionom

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete.

BONUS VIDEO