in

Na kojoj ruci merite PRITISAK? Treba proveriti i jednu i drugu stranu jer nas može upozoriti na OVO

Obično krvni pritisak ljudi imaju naviku da mere samo na jednoj ruci, ipak značajna razlika koju pokazuje krvni pritisak između dve ruke mogla bi biti znak upozorenja za budući srčani ili moždani udar, prema novoj meta analizi 24 globalne studije objavljene u časopisu Hipertension.

Nova studija otkrila je da se za svaki stepen razlike između dve ruke rizik od pojave srčanog ili moždanog udara u toku narednih deset godina života povećavao za jedan odsto.

Shutterstock

 

Ova studija ukazuje na to da što je veća razlika u krvnom pritisku među rukama, to je veći vaskularni rizik pa je zato presudno meriti pritisak na obe ruke kako bi se utvrdilo kod kojih pacijenata može biti znatno povećan rizik, naglasio je lekar.

Međutim, veća očitavanja između dve ruke mogu biti znak sužavanja ili ukrućenja arterije što može uticati na protok krvi.

Ako kod kuće merite pritisak ne bi trebalo da pušite, pijete napitke sa kofeinom ili vežbate najmanje 30 minuta pre merenja pritiska. Takođe potrebno je i isprazniti bešiku. Sedite uspravnih leđa i oslonjeni.