in

“Čim osetim GLAD, popijem OVAJ napitak”: Ceca je liniju dovela do SAVRŠENSTVA, a njena TAJNA se krije u OVIM sastojcima

Osim glasom, priroda je muzičku zvezdu obdarila i lepim licem i zanosnim telom. Ipak i Ceci Ražnatović se dogodilo da se ugoji čak 10 kilograma. 

“Telo mi je signaliziralo da sa mnom nešto nije u redu, izgledalo je kao da sam se strašno ugojila. Kad sam primetila simptome, odmah sam se obratila lekaru. Sve sam regulisala i nisam više oticala. To oticanje mi je bilo najveći problem”, ispričala je jednom prilikom Ceca koja je zbog hormonskog disbalansa dobila višak kilograma. Savršenu liniju Ceca je rešila da održi, ali je zatražila pomoć nutricionistinje.

“Nikad nisam imala problem sa kilažom, jer mi je genetika odlična. Medutim, pre izvesnog vremena počela sam da se gojim. Suočila sam se sama sa sobom i rekla sebi da želim, pre svega, zdravije da živim! Posetila sam sjajnu nutricionistkinju, koju godinama znam preko zajedničkih prijatelja. Ona mi je stalno govorila: ‘Dođi, Ceki, da ti samo malo korigujem ishranu’, a ja sam uvek nalazila izgovore da meni to ne treba. Bila sam ubeđena da se zdravo hranim, a uz sve to postila sam svaki post. Na kraju sam shvatila da želim promenu, pozvala sam je i zajedno smo napravile plan po kom se hranim. Pošto obožavam meso i salatu, ishrana mi se bazira na tome”, ispričala je Ceca koja se navikla na nov način ishrane.

“Prvih nedelju dana mi je bilo najteže jer je veoma bitno u koliko sati jedem. Nije mi bilo lako da uskladim vreme za obroke sa svojim poslovnim obavezama. Naime, između obroka mora da prođe bar tri-četiri sata. Ali posle je išlo sve lagano. Navikla sam se na taj režim ishrane i sada ne znam kako bih drugačije”, rekla je za “Hit informer” Ceca. 

Jelovnik Cece Ražnatović

  • Doručak: Ovsene pahuljice sa voćem i čija semenom
  • Ručak: Orada i zelena salata
  • Večera: Potaž od bundeve
  • Trik savet: Ukoliko osetite glad, popijte čaj od đumbira jer on daje osećaj sitosti.

Ceca se sada odlično oseća u svojoj koži i da se svog tela ne stidi. 

“Da ja patim što nisam kao ove devojčice, naravno da ne, ja imam 49 godina, mene publika svake subote gleda uživo, pa nisam poludela da kažu ‘Ceca prolupala skroz, fotošopira se, ne liči na sebe’. Ja nemam komplekse, svaka godina donosi nešto lepo, bitno je kako se osećate i šta emitujete. Ali naravno da se negujem, vodim računa o svom fizičkom izgledu, jer je meni važno da mi se sviđa ono što vidim u ogledalu”, rekla je pevačica nedavno.

NajŽena.rs je i na Viberu gde vam donosimo razne priče, pridružite se našoj zajednici.

BONUS VIDEO