in

Proverite vaše čulo mirisa, može nagovestiti SMRT u roku od 10 godina

Ovo je nedavno otkriće. Ispostavilo se, međutim, da se rizik od smrti može utvrditi i na osnovu mirisa. Pre nekoliko godina ustanovljeno je da što je čulo mirisa slabije, veća je verovatnoća smrti u roku od jedne decenije. Zašto?

Ljudi srednjih godina i stariji koji ne mogu da održe ravnotežu 10 sekundi dok stoje na jednoj nozi, umiru skoro duplo češće (iz bilo kog razloga) u roku od 10 godina od onih koji to umiru. Do takvih zaključaka došao je tim istraživača iz Ujedinjenog Kraljevstva, Sjedinjenih Država, Australije, Finske i Brazila, nakon sprovođenja testova u trajanju od 12 godina. Zanimljivo je da je svaki peti ispitanik (21%) pao na testu. I što je njihova starost bila veća, rezultati su bili lošiji.

Drugi način je da testirate svoje zdravlje je da ustanete iz sedećeg položaja bez ikakve pomoći (uključujući i držanje sebe). Drugi je test stepenište . Prema istraživačima, o stanju našeg srca može se suditi po tome da li smo u stanju da se brzo popnemo na treći sprat bez zaustavljanja (ili na četvrti, bez odmora, ali sporijim tempom). Vredi pomenuti i „test rukovanja“. Utvrđeno je da je snaga stiska mera stanja skeletnih mišića – njihovo slabljenje je povezano sa rizikom od mnogih bolesti i, posledično, rizikom od smrti.

Test mirisa se ne može preskočiti. Naučnici su 2015. otkrili vezu između gubitka čula mirisa kod starijih i rizika od umiranja u narednih 10 godina. Ove zaključke je potvrdila druga studija sprovedena četiri godine kasnije (identifikovani su i glavni mogući uzroci smrti koje je signaliziralo slabljenje čula mirisa). Rezultate rada objavio je na internetu poznati medicinski časopis „Anali interne medicine“.

Test mirisa. Rizik od smrti u narednih 10 i 13 godina

Istraživači sa Državnog univerziteta Mičigen (SAD) proučavali su 2.289 ljudi starosti od 71 do 82 godine (broj muškaraca i žena je bio sličan). Prvo, svaki učesnik je završio kratak test identifikacije mirisa. Istraživači su im predstavili 12 tipičnih mirisa i zamolili ih da dodele svaki miris jednoj od četiri opcije. Tada je utvrđeno da je čulo mirisa svakog učesnika dobro, umereno ili slabo.

Istraživački tim je pratio učesnike narednih 13 godina. Njih 1.211 umrlo je tokom studije. Nakon analiza, pokazalo se da ljudi koji su dobili niske rezultate na testu mirisa imaju 46 odsto. veći rizik od smrti u narednih 10 godina.

Shutterstock

 

Ljudi čije je čulo mirisa definisano kao „umereno“ takođe su imali veći rizik od smrti od onih sa dobrim čulom mirisa. U roku od 10 godina njihova verovatnoća je porasla za 17%, nakon 13 godina – za 11%. Kako su istakli istraživači, ovaj rezultat nije bio statistički značajan.

Mogući uzroci smrti povezani sa mirisom. Zanimljivi nalazi

S obzirom na navedeno, postavlja se pitanje kako je moguće da se rizik od smrti može proceniti iz efikasnosti čula mirisa. Ispostavilo se da slabiji osećaj mirisa može najaviti pojavu nekih neurodegenerativnih bolesti: Alchajmerove bolesti , Parkinsonove bolesti i demencije uopšte .

To nije kraj. Loš osećaj mirisa smanjuje uživanje u jelu, a to može dovesti do gubitka težine. Kod starijih osoba, gubitak težine takođe povećava rizik od smrti. Naučnici su zaključili da je gubitak težine samo 6%. povećan rizik nakon 10 godina.

Zanimljivo je da je čulo mirisa izgledalo kao posebno snažan prediktor rane smrti kod onih koji su svoje zdravlje na početku ocenili kao dobro do odlično (62% veća smrtnost od svih uzroka za 10 godina i 40% veća za 13 godina). Prema istraživačima, ovo dokazuje da je „narušeno čulo mirisa više od pokazatelja lošeg opšteg zdravlja“.

Naučnici o ograničenjima testa mirisa

Studija takođe ima svoja ograničenja. Naučnici su samo jednom uradili test mirisa – na početku studije. Moguće je da su neki učesnici imali smanjeno čulo mirisa na kratko vreme (npr. od polenske groznice ili prehlade ). Može se desiti i da ljudi sa slabim njuhom oduvek imaju ovako. Naučnici takođe ističu da je njihov rad bio posmatrački, tako da ne postoji način da se razdvoje uzrok i posledica.

Ipak, naučnici sugerišu da treba konsultovati lekara ako je čulo mirisa narušeno. 

BONUS VIDEO