in

REŠITE SE BRZO BOLA U GRLU Napravite sirup koji je prava imunitetska bomba i zaboravite na PREHLADE

Prehlada, suv vazduh kom smo izloženi ili naprezanje glasnih žica mogu biti uzročnici grlobolje.

Ne morate za svaki bol u grlu koristiti lekove i kupovne proizvode. Možete probati i s prirodnim napicima čiji je glavni sastojak, najčešće voda. 

  • Sipajte dve kašičice meda u 250 ml vode i zagrejte (ne da provri). Dodajte još dve kašičice soka od limuna. 
  • Dodajte kašičicu soli u 250 ml vode. Prokuvajte. Uzmite veći gutljaj, zabacite glavu i grgljajte, ali nemojte da progutate, već ispljunite.
  • Sa 250 ml mleka pomešajte pola kašičice cimeta, pola kašičice šećera i dva prstohvata sode bikarbone. Mešajte na laganoj vatri i sklonite pre nego što mleko krene da kipi. Dodajte i kašičicu meda. Pijte vruće.

Probajte i da napravite ovaj domaći sirup koji je prava imunitetska bomba i spasonosan za grlo:

Sastojci

  • jedna kašičica kurkume u prahu
  • jedna kašičica što sitnije rendanog đumbira
  • jedna kašičica zgnječenog belog luka
  • 4 kašike meda
  • 4 kašike soka od limuna
  • sok od jedne pomorandže
  • pola kašičice cimeta
  • pola kašičice ljute papričice

Priprema

Med zagrejte na tihoj vatri sve dok se ne rastopi, a potom dodajte sve satojke jedan po jedan i dobro promešajte. Ostavite da odstoji sat vreme,a a zatim procedite gazom i sipajte sirup u teglu. Konzumirajte po jednu kašičicu dva do tri puta dnevno.

BONUS VIDEO