in

Koliko vam treba da ZASPITE? Doktori tvrde da nesanica može da bude SIMPTOM “TIHOG UBICE”!

Visok holesterol najčešće ne izaziva simptome i jedini način da saznate da li ga imate je da uradite test. Stvari kao što su vaše godine, težina i druga stanja kao što su visok krvni pritisak ili dijabetes takođe mogu doprineti vašem riziku od visokog holesterola. Dr Don Grant iz “The Independent Pharmaci” je rekao da su prethodne studije pokazale postojanje veze između problema spavanja i visokog holesterola. On je objasnio da je Majkl Grandner, direktor Programa za istraživanje spavanja i zdravlja na Univerzitetu u Arizoni, primetio vezu 2014. godine u studiji objavljenoj u časopisu “Sleep Journal”.

Kada je reč o pacijentima koji su učestvovali u studiji, važno je napomenuti  da su uzete u obzir njihove životne navike, a praćeno je i da li tokom noći hrču. Izmeren im je i nivo lipida i to je ono što ukazuje na nivoe dobrog i lošeg holesterola.

Otkriveno je da ljudi koji spavaju manje od šest sati svake noći imaju veću verovatnoću da imaju LDL, što je loš holesterol. Visok holesterol ima veze sa srčanim oboljenjima, a istraživanja kažu da je studija potvrdila da je nedostatak sna povezan sa ovim. Međutim, dr Grandner je izjavio da nije jasno da li je to uzrok i posledica ili je povezanost sa snom i holesterolom „samo slučajnost“. Rekao je: „Međutim, s obzirom na to da postoji veza između ovih problema, nije nerazumno reći da ako ljudi imaju problema da zaspe ili ostanu u snu, možda treba da provere nivo holesterola u krvi.

Analiza krvi je jedino pouzdana kod otkrivanja visokog holesterola. 

 

 

Saveti STRUČNJAKA koje ne smemo da PRESKOČIMO: Kako sprečiti FATALNE komplikacije od gripa?