in

Ovo je najlepši i NAJZDRAVIJI hleb od BANANA: Recept kakav niste probali, BRZO će nestati sa stola

Sastojci:

– 2 jaja

– 1/2 šolje kokosovog ulja ili maslinovog ulja

– 1/3 šolje meda ili javorovog sirupa

– 1/4 šolje mleka ili grčkog jogurta

– 1 kašičica ekstrakta vanile

– 1 šolja pasiranih zrelih banana oko 2-3 srednje banane

– 1 3/4 šolje belog integralnog brašna ili običnog integralnog brašna/ običnog višenamenskog brašna

– ½ kašičice mlevenog cimeta po želji

– 1 kašičica sode bikarbone

– ½ kašičice soli

– 1/2 šolje čipsa od tamne čokolade ili seckanih oraha, brusnica, po želji

Priprema

Zagrejte rernu na 160C. Podmažite posudu i ostavite je sa strane. U srednjoj posudi umešajte brašno, cimet, sodu bikarbonu i so. Ostavite sa strane. U velikoj posudi umutite jaja, ulje, med, mleko i vanilu 2 minuta. Dodajte banane, mešavinu brašna i čipsa od čokolade (ili bilo koji drugi dodatak po izboru). Sipajte testo u podmazan pleh, pospite još malo cimeta, sirovog šećera ili kriške banane (po želji). Pecite 50-55 minuta ili dok čačkalica umetnuta u sredinu ne bude čista. Ohladite 10 minuta, isecite i uživajte.

Da biste ovaj hleb napravili bez glutena koristite bezglutensko brašno. Za hleb bez mlečnih proizvoda koristite bademovo mleko i lanena jaja i javorov sirup.

BONUS VIDEO